料理│めがねのもり

【レシピ有り】簡単パスタ5選を紹介 | お手軽パスタ

パスタ美味しいですよね。しかも割と簡単に作れるものも多いイメージです。今回はよく作る簡単パスタを紹介してみたいと思います。基本的に凝った料理が作れないので、自然と簡単なものになってしまう的な部分はありますが。。。レシピなども掲載しています！ど […]

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ここ数年で健康食品系の商品ってグッと増えたような気がします。自分が料理をするから目につきやすくなったってのもあるかもしれませんが。今回紹介するのはお米と一緒に炊くだけでカロリー・糖質ともに50%カットできるという「50RICE」管理栄養士さんが […]

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お気に入りの調味料ってありますか？？自分はそこま「これはこれ！」みたいな物がなく、色々と使いたいといった感じです。何故ならそんなにたくさん調味料を知らないから。というのがあります。料理歴が長いわけでもないですし、凝った料理を作る！といった感じで […]

料理

今まで何回かオートミールについて書いてきましたが、今回またオートミールを使って作った料理を紹介していきたいと思います。今までの記事でも書いてきたと思いますが、「オートミールは味付け次第」だと思っています。今まで「よくオートミールって言葉聞くから試 […]

料理

今まで、「パスタ」や「オートミール」のレシピや、「キャラ弁」を紹介する記事などを書いてきましたが、今回は「米粉」です。米粉はオートミールを食べ始めてちょいとしてから、使用するようになりました。常にグルテンフリーを意識している訳ではないですが、抑え […]

料理

今回はオートミールの話。このサイトでもオートミールについての記事をいくつか書いてきました。 2021年の5月か6月くらいから食べ始めたオートミール。もうすぐオートミール1周年。今までの記事でもいくつか、オートミールを使って作った料理をのせてきま […]

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野菜。普段から食べますか？？野菜に限らず、肉や魚もそうですがどうやって選んでますか？？自分は調理方法を思いついたり「あっ、あれ食べたいな」っていうメニューがあった時にそれに合った食材を買います。そうすると結構、購入する食材が偏ってしまいます。 […]

料理

以前「最近よくパスタを食べる話」という記事を書いたのですが、そこからもちょこちょこパスタを食べています。最近は近所のスーパーで糖質オフパスタを取り扱うようになったので、そのパスタを食べる事が多いです。今回は最近作ったパスタをレシピを交えながら紹介 […]

最近、コンビニでも複数のプロテインドリンクが販売されていたり、プロテインバーの種類も結構扱われていたりと、だいぶ身近なものになってきた「プロテイン商品」色々な商品に「タンパク質◯g」って表記を見かけたりもします。本当に増えましたねーありがたい時代 […]