健康直球便の口コミ・レビュー！低糖質冷凍宅配弁当の評判紹介

健康診断でひっかかったり、ダイエットをしたいと考えている方は多いですよね。ダイエットの要素の一つが食事です。

近年では低糖質をウリにしている商品が増えてきました。その中で低糖質の宅配弁当(宅配冷凍弁当)のブランドが増えてきたなと個人的に感じています。

今回は糖質を気にしている方におすすめの宅配冷凍弁当「健康直球便」を紹介したいと思います。

今回紹介する主な内容は以下になります。

• 健康直球便の口コミ
• 健康直球便の特徴
• 健康直球便を実食レビュー
• 健康直球便のメリット・デメリット
• 健康直球便がおすすめな人
• 健康直球便の料金とプラン
• 健康直球便の購入方法

糖質やカロリーなどを気にした宅配冷凍弁当を探している方の参考になれば幸いです。

健康直球便の口コミは？

まずは健康直球便の実際の口コミはどういったものがあるのかを紹介していきたいと思います。

ネットで見てみると概ね、良い意見が見受けられました。今回はその中から多く挙げられていたものを紹介していきたいと思います。

糖質やカロリーを気にしなくていい

健康直球便の口コミの中で、「栄養面」に関しての口コミが多く見受けられました。

糖質やカロリーを自分で計算して献立を作成する必要がない、メニューを考える必要がないというのは助かりますよね。加えて糖質やカロリーを抑えたメニューだと”味が薄いのでは”など、「味付けに関して心配していたけど美味しかった！」といった声も見られました。

確かに自分で糖質やカロリーを毎回計算するのは大変ですよね。以前、自分で糖質制限などを試してみたが続かなかったけど健康直球便では続けられているという声もありました。

色々な種類を楽しめる

健康直球便の口コミの中で、「種類の多さ」を良いとする方も見受けられました。詳細は後述しますが今回自分が食べた「糖質・カロリー調整食Aセット」は10食セットで、様々なメニューがありました。また、”糖質・カロリー調整食”はBセットもあるため、そちらも合わせたら20食ということになります。メニューが被らないというのは飽きの回避にもつながりやすいですし、嬉しいですよね。
※健康直球便は「糖質・カロリー調整食セット」以外にも色々なセットがあります。

時短・すぐに食べられる気軽さ

健康直球便の口コミには「手軽さ」電子レンジで温めるだけで食べることができる、「時短になる」というのが良いという声が見られました。

仕事が忙しく外食やコンビニ食が増えてしまうと調整するのは難しいですよね。そういった際に電子レンジで温めるだけで糖質やカロリーを気にして作られたメニューを食べらるというのは嬉しいですよね。

健康直球便の特徴

まずは今回いただいた「糖質・カロリー調整食セット」について紹介したいと思います。健康直球便には糖質・カロリー調整食以外にも「カロリー・塩分調整食セット」や「たんぱく・塩分調整食セット」など様々な冷凍宅配メニューがあります。(その他のメニューについては後述)

「糖質・カロリー調整食セット」は名前の通り、”糖質”と”カロリー”にこだわった冷凍宅配弁当セットです。

糖質10.0g以下

健康直球便の「糖質・カロリー調整食セット」の特徴1つ目は、「糖質10.0g以下」です。1食あたりの糖質は10g以下となっています。

個人的に自分で計算するのは大変なので、糖質10.0g以下に設計されているのはありがたいポイントですね。

内容量250g以上

健康直球便の「糖質・カロリー調整食セット」の特徴2つ目は、「内容量が250g以上」という点です。

糖質などを調整した食の場合、量が少ないのでは？という不安を抱く方もいらっしゃるかなと思います。健康直球便の冷凍宅配弁当はすべて250g以上となっており、しっかりと満腹感を感じられる量になっています。

プロがメニューを監修

健康直球便の「糖質・カロリー調整食セット」の特徴3つ目は、「プロがメニューを監修」です。

健康直球便のメニューは管理栄養士さんが監修しています。糖質10.0g以下だけど、内容量が250g以上のメニューを作れるのは管理栄養士さんが監修しているからこそなんですね！

健康直球便を10種類を実食レビュー

ここからは健康直球便の「糖質・カロリー調整食セット」を実際に食べたレビューを紹介していきます。今回10食いただいたのでそれぞれ紹介していきます。

紹介の前に健康直球便の作り方を紹介します。

このように袋のキリトリ線に切れ込みを入れるorキリトリをし、後はそれぞれの袋に記載されている時間電子レンジで温めるだけでOKです！

チキン南蛮

最初に紹介する健康直球便の冷凍宅配弁当は「チキン南蛮」です。

「糖質・カロリー調整食セット」だったので、チキン南蛮がメニューにあることにびっくりしました。

副菜は、「もやしとにらの卵和え」「チンゲン菜の胡麻浸し」です。

副菜は味付けは薄めなのでその分素材の味を感じられました。チキン南蛮に関してはお肉が小さめにカットしてあるので食べやすい！副菜よりしっかり目の味付けで柔らかいながら、お肉は弾力が感じられ食べ応えありなメニューでした！

健康直球便のチキン南蛮の栄養価

さばのカレー焼き

続いて紹介するのは「さばのカレー焼き」です。

副菜は「干し海老と玉ねぎの彩り和え」と「鶏肉とチンゲン菜のうま塩和え」となっています。主菜に魚、副菜に肉の組み合わせですね。

さばのカレー焼きは電子レンジから取り出した瞬間、カレーの良い匂いが！味付けに関しては匂いと比較するとそこまでカレー感が強いわけではないので、さば自体の美味しさもしっかり残っています！

副菜の鶏肉とチンゲン菜のうま塩和えは塩加減がいい感じ。鶏肉とチンゲン菜も歯応えあり美味しい。干し海老と玉ねぎの彩り和えはこれでご飯食べられるといった味付け、干し海老の風味が広がってくるのが良きですね！にんじん、かぼちゃ、ブロッコリー、など彩りもいいです。

健康直球便のさばのカレー焼きの栄養価

豚肉の味噌炒め

続いて紹介するのは「豚肉の味噌炒め」です。

副菜は「オムレツの中華あんかけ」と「高野豆腐の煮物」です。オムレツが中々インパクトありますね。

こちらもとても良い匂い！味噌の主張は強くないが、しっかりと味を感じる味付けになってます。

オムレツは甘さを感じ、高野豆腐はシンプルな味付け。割と対照的な味付けのためバランスが良い！

健康直球便の豚肉の味噌炒めの栄養価

タンドリーチキン

続いて紹介するのは「タンドリーチキン」です。

副菜は「菜の花のバターコンソメ風味」と「スープパスタ」です。メニュー表を見た時に副菜ながらパスタまであるのか！といった嬉しさがありました。

タンドリーチキンは今回いただいたメニューの中では、お肉の味付けが結構しっかり目。野菜と一緒に食べるのが良いかなと感じました。お肉が美味しくて箸が止まらない！

菜の花のバターコンソメ風味はバターの風味が良い！スープパスタも他の2種と違った味わいで満足なメニューでした！

健康直球便のタンドリーチキンの栄養価

赤魚のコンソメスープ煮

続いて紹介するのは「赤魚のコンソメスープ煮」です。

副菜は「厚揚げともやしのピリ辛煮」と「ほうれん草と挽肉の中華風」です。彩りが良いですね！

にんじん、パプリカ、えだまめなどなど主菜だけでも彩りが良いなといった印象。赤魚の身がしっかりしています！

副菜の厚揚げともやしのピリ辛煮とほうれん草と挽肉の中華風は割としっかり目な味付けだなと感じました。厚揚げともやしのピリ辛煮は辛さをしっかり感じる味付けで、ほうれん草と挽肉の中華風は「この味だけでご飯進む」と思える味付け！

副菜が共にしっかりした味付けのため、主菜・副菜の味付けのバランスが良いメニューでした。

健康直球便の赤魚のコンソメスープ煮の栄養価

豚肉とごぼうの甘辛煮

続いて紹介するのは「豚肉とごぼうの甘辛煮」です。

副菜は「蒸し鶏と厚揚げの中華あん」と「枝豆と卵のカラフルサラダ」です。

甘くて優しい味わい！肉とごぼう、こんにゃく、インゲンと具材が豊富なのも嬉しいポイントですね！

蒸し鶏と厚揚げの中華あんは、こちらも鶏、野菜、厚揚げと色々と入ってて良きです。枝豆と卵のカラフルサラダは枝豆の量が多い！全体的に濃さをあまり感じない味付けになっていると感じたメニューです。

健康直球便の豚肉とごぼうの甘辛煮の栄養価

鶏肉のクリーム煮

続いて紹介するのは「鶏肉のクリーム煮」です。

副菜は「ほうれん草と卵のガーリック炒め」と「きのことピーマンのバターソテー」です。ガーリック炒めという名前はそそられますね。

野菜類が柔らかいが柔らかい！というのが第一印象。クリームソースが美味しいです！

ほうれん草と卵のガーリック炒めはガーリック感が強めではないながらも、しっかりガーリックは感じられ個人的に好きな味付け。きのことピーマンのバターソテーは、きのこに味がしっかり染みていて美味しかったです！

健康直球便の鶏肉のクリーム煮の栄養価

カレイのトマトソース

続いて紹介するのは「カレイのトマトソース」です。

副菜は「キャベツときのこのマヨネーズ和え」と「揚げ茄子の香味だれ」です。香味だれという響きもいいですね。

魚介の旨みが感じられる！こちらのメニューに限ったことではないですが、魚が美味しい。お肉も美味しいのですが、個人的には魚の方が素材の味は好みかなと感じました。

キャベツときのこのマヨネーズ和えは、スタードが効いててキャベツのシャキシャキ感が良い！個人的に今回いただいたメニューの副菜の中で一番好きでした。

揚げ茄子の香味だれは甘みを感じます。そしてナスが美味しい！ナス自体が。総合的に見ても単品で見ても大満足なメニューでした。

健康直球便のカレイのトマトソースの栄養価

さわらの味噌がけ

続いて紹介するのは「さわらの味噌がけ」です。

副菜は「豆腐とひじきの炒め物」と「もやしと赤ピーマンのナムル」です。

味噌の味付けが濃すぎず薄すぎずといった感じです。それでいて味はしっかり目。

副菜の豆腐とひじきの炒め物は落ち着く味わい。豆腐とこんにゃくの食感のバランスが好きです。もやしと赤ピーマンのナムルが他の2つと違った味わいで良いアクセントに。もやしと赤ピーマンのナムルという名前ですが枝豆も多く嬉しかったです。

健康直球便のさわらの味噌がけの栄養価

ホキの和風あんかけ

最後に紹介するのは「ホキの和風あんかけ」です。

副菜は「糸こんにゃくこ卵とじ」と「厚揚げとほうれん草の煮物」です。

シャキシャキ感を感じられる筍。ホキは身がしっかりしていてホキ自体の美味しさもしっかり味わえました！

副菜の糸こんにゃくこ卵とじ和風の味わいで、厚揚げとほうれん草の煮物は厚揚げの味付けが好きでした。

健康直球便のホキの和風あんかけの栄養価

健康直球便はこんな利用方法も

健康直球便はお弁当などにしても良いかなと思いました。

ご飯ではなく、オートミールにしています！

ブロッコリーなど自分で少し野菜などを加えるのもいいかなと！

実食して感じた健康直球便のメリット・デメリット

ここからは健康直球便を実際に食べてみて感じたメリットとデメリットを紹介していきます。

健康直球便のメリット

まずはメリットから紹介していきます。

作る手間と洗い物ほぼ不要

健康直球便の冷凍宅配弁当はすべて容器に入っているタイプのため、電子レンジで温めてそのまま食べることが可能です。お皿に盛り付けたり、お弁当に入れたりという事も可能ですが。

電子レンジで温めるだけで食べれる点、そしてお皿に盛りつけない場合、容器をさっと水で洗い流すだけ良いため洗い物が不要な点が良いなと感じました。

色々なメニューが楽しめる

健康直球便では、お肉のメニューや魚のメニューなど色々なメニューが楽しめます。自分で料理をする際に個人的に結構使う食材が偏ってしまいがちなので、色々なメニューが楽しめる点は嬉しいです。

普段自分で作ることのないメニューがあったり、主菜だけでなく副菜の種類も色々あるので日々の中の飽きも感じにくいかなと思います！

味のバランス

健康直球便の冷凍宅配弁当を食べる前に糖質量を調整することで「味付けが薄いのかな？」という不安があったのですが、どのメニューもそれぞれ違う美味しさを感じることができる味付けになっていました。

加えて、主菜と副菜の味付けのバランスが良いなと感じたのも良い点です。主菜が抑えめな味付けで副菜が少し濃いめの味付けといったそれぞれのバランスが良いなと感じました。

健康直球便のデメリット

健康直球便のデメリットを上げるとしたら、人によっては少し味が薄いと感じるメニューがある可能性有といった点です。

メリットで味のバランスが良いというのをあげさせていただきましたが、メニューにより薄い味付けと感じるメニューもありました。個人的には主菜と副菜のバランスが良かったので気にならない部分ですが、人によってはメニュー単品で見た際に「薄い」と感じる方もいるかなと感じました。

健康直球便がおすすめな人

ここからは健康直球便がこういった方におすすめというのを紹介していきます。

自分が実際に健康直球便の冷凍宅配弁当を食べて感じた、個人的なものになります。

自分で料理をする習慣・時間がないけど食に気を使いたい人

メリットで「作る手間と洗い物ほぼ不要」という点をあげさせてもらったのですが、食に気を使いたいけど料理する習慣がなくどうしていいかわからない・・・という方にとってはピッタリな冷凍宅配弁当と感じました。

また、料理をする時間が中々とれないけど食に気を使いたい人にとっても同じくピッタリだと思います。作る手間とその後の片付けの時間がほぼかからないので、続けやすいと感じました。

時により糖質などを調整したい人

飲み会の次の日や、食べ過ぎたと感じた翌日に食を調整したいという人にもおすすめです。今回健康直球便の冷凍宅配弁当を食べる中でこのようなパターンが個人的に多かったです。

自分がそうなのですが飲み会があった翌日などは、料理をする気が普段より起きないという人もいらっしゃると思います。そういった時に電子レンジで温めるだけでOKで、洗い物もほぼなく糖質量が考えられた食事を摂れるというのが良いですね。

家族と別メニューで糖質量を調整した食事をしたい

糖質量が調整された食事をとりたいけど、家族と別のメニューを用意しなくてはいけないとなると結構大変ですよね。そういった時に健康直球便の冷凍宅配弁当があれば、別メニューを作らずに済むかと思います。

健康直球便の料金とプラン

ここからは健康直球便のそれぞれのプランと料金を紹介していきたいと思います。

健康直球便の冷凍宅配弁当プラン

健康直球便の冷凍宅配弁当の料金

健康直球便の冷凍宅配弁当の料金は新規購入時とリピート購入時で異なります。リピート購入の際は500円引きとなります。リピーター価格の適用は会員登録が必要になります。

健康直球便の購入方法・購入場所

健康直球便は公式サイトから購入が可能です。購入に関しては「会員登録」と「ゲスト購入」が選択できます。料金で紹介したリピーター価格での購入には会員登録が必要になります。

健康直球便の口コミ・レビュー！低糖質冷凍宅配弁当の評判紹介のまとめ

今回、冷凍宅配弁当の「健康直球便」の口コミ紹介や実食レビューを紹介しました。

今回紹介した「糖質・カロリー調整食セット」以外にも色々なプランがあるので、その時の用途に合わせて選べるのも良い点だなと。

カロリーや糖質が考慮された冷凍宅配弁当を探している方の参考になれば幸いです！