料理│めがねのもり

オートミールのおすすめレシピ！初心者でも簡単レシピを紹介

最近、スーパーなどでも複数の商品を目にする機会が増えてきた「オートミール」コンビニでオートミールを使用した商品を見かけることもあります。今回はそんなオートミールのおすすめレシピを紹介したいと思います。その中でも今回は、オートミールを初めて使うと […]

オートミールを使って作った料理まとめていきます！今までに2回ほどオートミールを使って作った料理のまとめの記事を作成していますが、その時に紹介したオートミールレシピとは違ったレシピを。インスタで投稿しているものをサイトにまとめているので、よかったら […]

最近、と言ってもここ数年ぐらいの話ですが「腸活」という言葉を耳にする機会が増えたなと思います。普段あまり意識することはないのですが、たまにキムチやヨーグルトを意識して食べたりしてます。というレベルです。そんな中、「米麹」を使用したグラノーラとソー […]

炭酸水飲みますか？自分はちょこちょこ飲みます。炭酸水といえば「WILKINSON(ウィルキンソン)」が有名ですかね。コンビニでも販売してますし。そのWILKINSONから「機能性表示食品」である「ウィルキンソンタンサンエクストラ」という商品が […]

パスタ美味しいですよね。しかも割と簡単に作れるものも多いイメージです。今回はよく作る簡単パスタを紹介してみたいと思います。基本的に凝った料理が作れないので、自然と簡単なものになってしまう的な部分はありますが。。。レシピなども掲載しています！ど […]

今まで何回かオートミールについて書いてきましたが、今回またオートミールを使って作った料理を紹介していきたいと思います。今までの記事でも書いてきたと思いますが、「オートミールは味付け次第」だと思っています。今まで「よくオートミールって言葉聞くから試 […]

今まで、「パスタ」や「オートミール」のレシピや、「キャラ弁」を紹介する記事などを書いてきましたが、今回は「米粉」です。米粉はオートミールを食べ始めてちょいとしてから、使用するようになりました。常にグルテンフリーを意識している訳ではないですが、抑え […]

今回はオートミールの話。このサイトでもオートミールについての記事をいくつか書いてきました。 2021年の5月か6月くらいから食べ始めたオートミール。もうすぐオートミール1周年。今までの記事でもいくつか、オートミールを使って作った料理をのせてきま […]

以前「最近よくパスタを食べる話」という記事を書いたのですが、そこからもちょこちょこパスタを食べています。最近は近所のスーパーで糖質オフパスタを取り扱うようになったので、そのパスタを食べる事が多いです。今回は最近作ったパスタをレシピを交えながら紹介 […]

最近、コンビニでも複数のプロテインドリンクが販売されていたり、プロテインバーの種類も結構扱われていたりと、だいぶ身近なものになってきた「プロテイン商品」色々な商品に「タンパク質◯g」って表記を見かけたりもします。本当に増えましたねーありがたい時代 […]