フィットネス 2022年12月29日 EMSトレーニングは効果ある？ | 東京でEMSトレーニングを体験できるジム5選 最近、目にする機会が増えてきたEMSスーツなどを使用したフィットネスジム。 時短トレーニングができ、比較的運動に抵抗がある人でもトレーニングができると言われており、今EMSを使用したジムが増えています。 今回は東京でEMSトレーニングができるジムを紹 […]
