毎日の献立だったり、お弁当の内容考えたりって作るより大変だったりしませんか？
なるべく同じメニューのならないようにとか、栄養のこととか考えるのが料理初心者の自分には結構大変なことだったりします。
コンビニ弁当やカップ麺など自分で考えずとも食事をすることは可能ですが、そればっかりだとやっぱり「健康面」が気になりますよね。
そういうのを踏まえて献立を考えるってのが中々大変。
「献立考えるのが楽しいんだよ！それも込みでの料理だよ！！」って方もいるかと思いますが、「うんうん、わかるー！考えるの大変」って方もきっといると信じてます。
今回は、そんな「わかるー！」派の方！にオススメの商品です！
それは「ニチレイ」さんから出ている「健康」と「美味しさ」に気くばりした冷凍のおかずセットの「気くばり御膳」
今回はそんな「気くばり御膳」お試しコースを試してみたお話です！
ニチレイフーズの気くばり御膳の個人的口コミ！特徴
「健康」と「美味しさ」に気くばりした冷凍のおかずセットの「気くばり御膳」ですが、具体的にはどんな物なのか。
簡単にではありますが「気くばり御膳」の主な特徴を！
- 素材・味付けへのこだわり！
- 塩分とカロリーに配慮！
- 野菜使用量100g以上！(芋類、きのこ類、海藻類、豆類を含む。生鮮換算)
- 冷凍だから長期保存可能で食べたい時に！
と言った感じです！
それでは上記にあげた「気くばり御膳」の主な特徴を簡単にではありますが、説明していきたいと思います。
素材・味付けへのこだわりと塩分とカロリーと
素材・味付けに関しては「ニチレイフーズ」全国各地のネットワークを活かして仕入れています。
さすが「ニチレイ」さんといった感じですよね。
そしてその「素材」のおいしさを引き立てる味付けにもこだわり作られているとのこと！
そして、「気くばり御膳」は「味」だけでなく「健康面」にも気を使ってくれています！
「気くばり御膳」のメニューは平均224kcalで食塩相当量(≒塩分)は平均1.7g！
※お試しコース4品の平均。各惣菜セットごとのカロリーや食塩相当量はそれぞれ平均値を超えることがあります。
なので、「塩分が気になる、、、」という方にもおすすめです！
野菜もきちんと使用！
「気くばり御膳」は主菜だけでなく、「副菜」もついてきます。
それ故の「おかずセット」です！
例えば、後ほど紹介しますが、「デミグラスソースハンバーグとおかず4種」には主菜の「デミグラスソースハンバーグ」に加えて「トマトソースオムレツ」「マッシュポテト」「ブロッコリー」「ほうれん草とコーンのソテー」がついています。
その他のメニューにも同じように副菜がついてくるのですが、野菜を使ったメニューが多いです！
主菜だけでなく、きちんと野菜を使用した副菜もついてくるってのはありがたき！
栄養バランスを考えて多品目を使用しているのも「気くばり御膳」の特徴ですね！
そしてそれが冷凍食品になっている！
つまり、食べたい時に温めて食べられるんですね。
自分で料理をする日、気くばり御膳を食べる日ってな感じにもできる訳です！
気くばり御膳の個人的口コミ
では、文字ではなく実際の写真を交えて「気くばり御膳」を紹介していきたいと思います！
今回、食べたのは「お試しコース」の、、、
- デミグラスソースハンバーグとおかず4種
- カツの卵とじ風とおかず3種
- 紅鮭の塩焼きとおかず6種
- 肉じゃがセット
の4種類です！
ではでは、恒例の開封の儀から
届いた箱を開けるとすぐさまご対面。
パッケージにしっかりカロリーや糖質、食塩相当量などの記載がありますね！
そして内容も記載されてます！
では、順に紹介していきます！！
デミグラスソースハンバーグとおかず4種
まず！最初に紹介するのは「気くばり御膳」お試しコース人気No.1の「デミグラスソースハンバーグとおかず4種」です！
デミグラスハンバーグですよ？
まず名前が素敵。
響きが美味しそうランキングがあったら絶対上位に入りますよね。
さぁ。これが「デミグラスソースハンバーグとおかず4種」です。
と言ってもこのままではわからないので早速、電子レンジで温めてみたいと思います！
めっちゃちゃんとしてませんか？これが冷凍食品かよ！って思いました。
前述しましたが、おかず4種の内容は「トマトソースオムレツ」「マッシュポテト」「ブロッコリー」「ほうれん草とコーンのソテー」となっています！
デミグラスソースハンバーグに加えて、このおかずがついてくるって凄いですよね。
ちなみに！栄養素はこんな感じです。
おかずのみの栄養素ですが、カロリーは265kcal！お試しコース4品の平均カロリーが224kcalとのことなので、平均よりは高いですがハンバーグですからね。
そして、この「デミグラスソースハンバーグとおかず4種」をお弁当にしてみました。
お弁当を作ってみましたってただただ詰めただけですね。。。
てか、これが冷凍食品、しかも1つの商品で出来てしまうって凄い。。。
ちなみにご飯の部分はオートミールを使用しています。
そして「味」についてですが、「さすがニチレイさん」
おかずもしっかりと味があり、それでいて美味しいです。
メインのデミグラスハンバーグは冷凍食品とは思えない！
このデミグラスソースでご飯いけるわのやつです！！
カツの卵とじ風とおかず3種
続いては、「カツの卵とじ風とおかず3種」です！
ちなみにこちら「気くばり御膳」お試しコース人気No.2とのこと！
人気No.1に続き、人気No.2が出てきました。
こちらはおかずが3種となっています！
そして栄養素はこんな感じです。
デミグラスハンバーグよりはカロリーは低めになってます。
完全に「カツの卵とじ」やん見た目！
メインがカツな事もあってかおかずは野菜系！
これがありがたいところですよね。
内容は「野菜の炊き合わせ」「若竹煮」「ほうれん草のおひたし」の3種です！
てか3種類だけど使われている食材多くないですか？？
これをお弁当箱に詰めると、、、
カツ丼やん！！
個人的にめっちゃ豪華なお弁当なんですが。
副菜に関して、素材の味がわかるシンプルな味付け。
さっぱり目な感じが良いです。
そして、カツの卵とじ風ですが、、、うまい。
これまたオートミールの上にのせているのですが、カツ丼弁当ですね。
自分はお弁当作りに時間をかけたくない、、、と思ってしまうタイプなので、電子レンジで温めてこのレベルってのはありがたきです！
紅鮭の塩焼きとおかず6種
続いては！「紅鮭の塩焼きとおかず6種」です！
和食感満載な名前ですね。
カロリーが182kcalと前出の2つより少ないです！
さすが鮭！
見てください。ちゃんと鮭！！
そしておかずが6種と多いです！
その内容は「れんこんのきんぴら」「野菜の炊き合わせ」「揚げなすの和え物」「厚焼き玉子」「ほうれん草のおひたし」「ひじきの煮物」となってます！
やっぱり和！和感満載！！
そしてこれをお弁当箱に。
なんか「お弁当感」が一番あるような気がします。
もう完全にヘルシー！な見た目！！
「紅鮭の塩焼き」が良い塩加減！
鮭そのものの味もしっかりと味わえる味付けです！
個人的に「肉」って気軽に焼けるし、よく肉料理はするのですが「魚」ってあんまり自分で作ったりしないんですよね。
なのでお弁当に限らずどうしても肉が多くなってしまうので、こういったメニューはとてもありがたいです！
肉じゃがセット
さぁ、「気くばり御膳」最後に紹介するのは「肉じゃがセット」です！
肉じゃが！これまた「和」ですね！！
こちらだけ入れ物が違いますね。
名前も「◯◯とおかず◯種」って感じじゃないですね。
そしてこちらのカロリーは193kcalとこちらも200kcalを切っています！
温めた感じはこんな感じです！
「肉じゃがセット」の見た目も「和」！
ちなみに「肉じゃがセット」という名前ですが、肉じゃがだけでなく「副菜(おかず)が5種」入ってます！
「白身魚と豆腐のふんわり天」「小松菜とピーマンの和え物」「白菜のおかか和え」「枝豆の卵和え」「若竹煮」が入ってます！
個人的に「白身魚と豆腐のふんわり天」と「枝豆の卵和え」が好きです。
特に「枝豆の卵和え」は良いですね。味だけじゃなくて名前の響きも好きです。
そんな「肉じゃがセット」をお弁当箱に。
今まではオートミールを米化したものを入れてましたが、今回はオートミールチャーハンにしています。
おかずがすべて「和」なのにチャーハンかよ！って話ではありますが、、、
肉じゃがに関しては、こちらもあっさりしてるけど肉じゃが！
その他の副菜もそれぞれを邪魔しない味付けになっています！
気くばり御膳の個人的口コミ！価格紹介
まぁここまで紹介してきた「気くばり御膳」ですが、今回紹介した4品が入った「お試しコース」は2,980円(税込・送料無料)で購入できます！
※商品内容は予告なく変更となる事があるみたいです。
ちなみにそれぞれ単品で購入する事もできるみたいですが、それぞれ単品購入すると、3,132円(税込)＋送料800円とのことなので、約950円お得です！
人気メニュー7食コースもあるみたいで、そちらは5,500円(税込・送料無料)です！
まず試してみたい！という方はお試しコースを購入してみるのが良いかもです！
気くばり御膳のその他のコース
今回紹介した「気くばり御膳」のお試しコースですが、「◯◯な人向け」といった感じのお試しコースがそれぞれあるみたいです。
例えば「糖質控えたい
」といった人向けのお試しコースや、「塩分控えたい
」「脂質控えたい
」といった人向けのお試しコース。
中には「タンパク質を摂りたい（パワーデリ）
」といったものや、「高齢者向け（柔らか食）
」というものまで！
それぞれ自分に合ったコースを選べるは良いですね！
正に美味しく健康にですね。
気くばり御膳の個人的口コミ！購入方法
気くばり御前は公式サイト・楽天・Amzonから購入が可能です。
それぞれのECサイトを利用している方は楽天やAmzonなどを利用するのもいいかなと思います。
そうでない場合、気くばり御前は公式サイトで会員登録をすると、すぐに使える500ポイントがもらえるので公式サイトで購入するのがおすすめです。
※2024年1月時点。おすすめは個人的な見解になります。
気くばり御膳の個人的口コミ・評判！実食レビュー紹介のまとめ
今回、ニチレイさんの「気くばり御膳」お試しコースを実際に食べて紹介してみたのですが、マジで便利な世の中だなと。
ひと昔前の冷凍食品と今の冷凍食品、全然違いますね。
本当進化しています。
そしてやはり安定のニチレイさんといった感じです。
平日はほぼ毎日お弁当を作っている自分ですが、こういったサービスの活用もアリだなと！
お弁当だけじゃなく、夕飯にするのも全然ありな内容です！
普段、料理をせず、本当は健康に気を使いたいけどコンビニやスーパーで購入しちゃう。。。といった人や時間がなくて簡単なメニューで済ませちゃうという方、一度試してみてはいかがでしょうか！
決して、コンビニやスーパーが良くないという訳ではありません。
自分もスーパーの惣菜コーナーでおかず買ったりする日もありますし。
要は偏りすぎてしまうのは良くないので、選択肢の一つとして持っているのもアリ！という感じです。
気になった方は是非一度お試しください！
