- 2022年12月24日
HIIT(ヒット)トレーニング・ファンクショナルトレーニングができる東京のジム7選 ！個人的レビュー
昨今様々なジムがオープンしていますね。 今回はそんなジムの中からオープンが増えてきているHIIT(ヒット)トレーニング・ファンクショナルトレーニングができるジムを紹介したいと思います。 今回は東京でHIITトレーニング・ファンクショナルトーレニングが […]
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フィットネスジム
- 2022年3月6日
【格闘技ジム】最近の運動事情を綴ってみた 2022.02【ゴルフ・ジム】
2022年の12ヶ月のうち、もう2ヶ月が経過したの？？です。 早い、早すぎる。 気づけば3月に突入して、今月末には「初ラウンド」が待ってます。 いやー全然うまくなってる気がしない！！！！！！ そんな2022年の運動記録です。 格闘技 日曜日と水曜日を […]
- 2021年10月16日
東京でHIITトレーニングを体験！BETTER BODIES HI（ベターボディーズハイ）の体験レッスンに行った話
このサイトで、5月末から通っている総合格闘技のジムについて書いたりしているのですが、格闘技の練習をしていく内に、格闘技ジム以外のジムでの練習というか、トレーニングもやっぱり必要だなと最近強く思います。 中でもファンクショナル。 機能的な部分を強化する […]
