めがねのもり

2022年3月のプレイリスト

音楽を聴く時、プレイリストって作りますか？ 2022年に入り毎月プレイリストを作成してます。月初めに作成し、基本的にはそのプレイリストはいじりません。時たま、月途中にリリースされた曲を追加したりする事はありますが、基本的には同じ曲を聴く事になりま […]

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RIZAP(ライザップ)と言えば何を思い浮かべますか？あの印象的なビフォーアフターのCMって方が多いのかなと思います。ビフォーアフター、つまりダイエットですよね。数年前から企業に限らず個人でのパーソナルジム(ダイエットジム)的なものが増えている […]

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今まで、「パスタ」や「オートミール」のレシピや、「キャラ弁」を紹介する記事などを書いてきましたが、今回は「米粉」です。米粉はオートミールを食べ始めてちょいとしてから、使用するようになりました。常にグルテンフリーを意識している訳ではないですが、抑え […]

料理

今回はオートミールの話。このサイトでもオートミールについての記事をいくつか書いてきました。 2021年の5月か6月くらいから食べ始めたオートミール。もうすぐオートミール1周年。今までの記事でもいくつか、オートミールを使って作った料理をのせてきま […]

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冷凍食品。このサイトでもいくつかの冷凍食品を紹介してきました。そんな中、今回新たに出会った冷凍食品があります。今までは割と「ヘルシー」なものだったり、「タンパク質」にこだわったものだったりを紹介してきました。そして今回は「ごはん」にこだわった […]

音楽

勝手にレビュー#16はASIAN KUNG-FU GENERATION(アジアンカンフージェネレーション)の「ひかり」という曲を。この曲はシングル曲などではなく、初収録はコンピレーションアルバム「ASIAN KUNG-FU GENERATION p […]

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野菜。普段から食べますか？？野菜に限らず、肉や魚もそうですがどうやって選んでますか？？自分は調理方法を思いついたり「あっ、あれ食べたいな」っていうメニューがあった時にそれに合った食材を買います。そうすると結構、購入する食材が偏ってしまいます。 […]

ゴルフ

2022年の12ヶ月のうち、もう2ヶ月が経過したの？？です。早い、早すぎる。気づけば3月に突入して、今月末には「初ラウンド」が待ってます。いやー全然うまくなってる気がしない！！！！！！そんな2022年の運動記録です。格闘技日曜日と水曜日を […]

料理

以前「最近よくパスタを食べる話」という記事を書いたのですが、そこからもちょこちょこパスタを食べています。最近は近所のスーパーで糖質オフパスタを取り扱うようになったので、そのパスタを食べる事が多いです。今回は最近作ったパスタをレシピを交えながら紹介 […]