ここ数年で健康食品系の商品ってグッと増えたような気がします。
自分が料理をするから目につきやすくなったってのもあるかもしれませんが。
今回紹介するのはお米と一緒に炊くだけでカロリー・糖質ともに50%カットできるという「50RICE」
管理栄養士さんが監修しているという「50RICE」
今回は50RICEとは一体どんな商品なのか、そして気になる味は？というのを実際に50RICEを使用して作った料理と共に紹介していきたいと思います。
超個人的レビューのような、体験談的なそんな50RICE紹介です。
50RICEとは
まず最初にカロリー・糖質が50%カットできる「50RICE」とは一体どんなものなのか紹介していきたいと思います。
50RICEがなぜお米と一緒に炊くだけで糖質・カロリーを50%カットできるのか。
それは50RICEが「こんにゃく米」だからです。
使用している原料は「天然むかごこんにゃく芋」
インドネシア産の無農薬・無着色で栽培された天然むかごこんにゃく芋の希少な高品質グレードのものを使用しているとの事。
それを日本の独自の製法技術で加工して作られているんですって。
82種類の野菜の熟成酵素
50RICEは「野菜」「果物」「穀物」「野草」を長時間発酵・熟成させたエキスをコーディングしています。
使用されている野菜、果物、穀物、野草の種類は82種類。
カロリー・糖質を50%カットするだけでなく酵素も摂取できるというなんとも嬉しいこんにゃく米です。
有胞子性乳酸菌も
更に50RICEは酸や熱、乾燥に強く生きたまま腸まで届くと言われている「有胞子性乳酸菌」も特殊コーディングされています。
生きたまま腸に届くことにより、栄養源となって乳酸菌やビフィズス菌を元気にしてくれると言われています。
50RICEのその他のポイント
50RICEは上記のポイントに加え「食物繊維7倍」「カルシウム18倍」「ビタミンC含有」「グルテンフリー」「無農薬」「無着色」「保存料不使用」と健康面を意識して作られています。
さすが管理栄養士さんが監修している事はあります。
そして個包装になっているので使いやすいし、一回当たりの使用量がわかりやすい！
あとは長期保存も可能ですし、一度炊いた後に冷凍保存もできます。
50RICEの個人的口コミ！食べてみた感想・レビュー
ここからは50RICEを食べてみた感想・レビューを書いていきたいと思います。
まず50RICEの写真から。
このような紙袋のパッケージです。
紙袋の中に右下にあるような個包装の50RICEが入っています。
50RICEの使用方法・作り方(炊き方)
まず最初に50RICEの使用方法・作り方(炊き方)を説明したいと思います。
基本的にはお米と一緒に炊く！といった形になります。
いつも炊く量よりお米の量を減らして50RICEを入れるといった感じですね。
1袋だとカロリー・糖質30%オフ、そして2袋だとカロリー・糖質50%オフといった感じです。
1袋入れる場合は、白米1合に対して50RICEを1袋入れます。
2袋入れる場合は、白米0.5号に対して50RICEを2袋入れます。
個包装なので50RICEを入れる量を図らずOKってのがありがたいですね。
せっかくなので炊き方を動画にしてみました。
このような感じでお米を炊く際に50RICEを入れるだけというお手軽さ。
炊きあがり時にこんにゃく臭さなどは感じずお米のいい匂いです。
50RICEを使って料理！ – おにぎり –
ここからは50RICEを食べてみた感想・レビューを書いていきたいと思います。
まず最初の50RICEの食べ方は「おにぎり」
50RICEの味が良くわかるものがいいなと思いまずは「おにぎり」にしてみました。
具材を中に詰めるタイプではなく混ぜて作るタイプです。
「こんぶ」「枝豆」「鮭」「胸肉」などで作ってみました。
お米だけの場合と比べると少しまとまりにくい感はあったものの問題なくおにぎり完成。
見た目はお米だけで作ったものとほぼ変わらない感じになりました。
まず食感はさすがにお米とまったく一緒！とはいかないですが「THEこんにゃく○○」のようなふにゃっと感というかよわっと感のようなものは感じず食べ応えしっかりな感じです！
ちょっとぷにっと感のようなものはありますが個人的にはさほど気にならない感じでした。
そして味！ですが癖がなく食べやすい。
お米と一緒に炊いていることもありますがお米食べてるのと大きく違わない感じです。
なので、今回3種のおにぎりを作りましたがどの具材ともマッチしてました。
50RICEを使って料理！ – チャーハン –
続いては「チャーハン」です。
スタンダードチャーハンではなく「サバの味噌煮缶」を使ったチャーハンを作りました。
チャーハンとして成立するのか、に加えサバ味噌と合うのかというのを試したくてサバ味噌チャーハンにしました。
結果、難なく美味しいチャーハンが作れました。
50RICE優秀すぎる。。。
先ほどのおにぎりと同じく食べ応え感は申し分なく、まとまりすぎずバラつきすぎずな感じで作れました。
「サバ味噌」「筍」「ピーマン」「生姜」といった具材とのマッチ度も高く美味しいチャーハンです。
おにぎり、チャーハンと作って思ったのはお米を使用して作る料理・メニューは大体いけるでしょこれ。です。
お米とまったく一緒！遜色ない！とは言い難いものの違和感のようなものは感じません。
それでいて糖質・カロリー50%オフできるとなると「優秀ですね」と言いたくもなります。
50RICEを使って料理！ – チーズリゾット –
続いての50RICEを使用したメニューは「リゾット」
そしてこのリゾットに関しては50RICEのみで作ってみました。
100%50RICEのリゾットです。
お米と一緒に炊いた時の感じはわかったのでどうせなら50RICEだけでもどんな感じか試してみたいと思い、炊いてそれを使用というよりはそのまま加えて作れそうなものが良いかなと思いリゾットにしました。
リゾットに関してはお米のしっかり感ってそんなに必要ないかなと個人的に思っていて。
なので、50RICEだけでも成立するメニューだなと。
お米が無い分、ぷにっと感は他のメニューよりもありましたメニューによっては50RICEだけってのもありなのでは？と思える出来栄えでした。
50RICEのよくある質問
50RICEの気になるポイントや、よくあるであろう質問を少しばかりまとめてみました。
Q.50RICEの賞味期限は？どれぐらい持つ？
A.食品で気になるのが賞味期限。
どれぐらい持つのかってのは気になるところですよね。
50RICEの賞味期限は高温多湿、直射日光を避けた常温の状態で約1年半となってます。
Q.50RICEは普通の炊飯器で炊ける？
A.50RICEはお米と一緒に普通の炊飯器で炊く事ができます。
今回の記事の炊き方動画にも記載しましたが、精米したお米に加えてから30分ほど浸してから炊くのがポイントです。
50RICEの特徴としてこんにゃくの水分の吸収がお米よりも遅いため約30分浸してから炊飯します。
柔らかめがいい、固めがいいという場合は水の量を調整します。
Q.50RICEは子供が食べても大丈夫？
A.家族で食べる場合子供が食べても大丈夫かどうかってのは気になるポイントですよね。
50RICEは子供が食べても基本的には問題ありません。
バランスの良い食事の中に取り入れるというのが理想的かなと思います。
Q.50RICEは冷凍できる？
A.50RICEは冷凍してレンジなどで解答しても美味しくいただけます。
毎回炊くのが手間・・・という方という方は一度に多めに炊き冷凍保存しておくってのも良いですね。
50RICEの価格は？どこで購入可能？
50RICEはオフィシャルサイト・楽天などで購入が可能です。
一番お得に購入できるのはオフィシャルサイトです。
50RICEの詳細はこちら
2ヵ月ごとに3kg届く定期コースは11,994円(税込・送料無料)となってます。
1kgあたり3,998円(税込)ですね。
2ヵ月に1回のお届けですが配送間隔は変更可能となってます。
また定期コースですが定期回数の縛りといったものはありません。
50RICE購入時の支払い方法は？
50RICEでは購入時の支払い方法を「クレジットカード」「NP後払い」「amazon pay」の中から選べます。
※オフィシャルサイトで購入の場合
50RICE定期コースの休止・解約方法は？
定期コースと聞くと気になるのが休止や解約方法ですよね。
50RICEの場合、休止・解約は電話にて受け付けています。
電話番号:
定期コース初回のみで解約というのも可能ですが、休止・解約の場合は次回お届けの7日前までに連絡が必要なので注意が必要です。
2回目以降はお届け日の10日前までに連絡が必要となります。
休止や解約時に手数料などは一切かからないので安心してください。
50RICEの個人的口コミ！実食感想・レビュー紹介のまとめ
という訳で今回お米と一緒に炊くとカロリー・糖質が50%オフできる「50RICE」を紹介してみました。
今回紹介したメニューは3品でしたが色々な料理に活用できます。
「普段料理しないんだよなぁ・・・」って方にも安心のレシピ付きだったりします。
いつものご飯を全部50RICE入りに変えずとも、「食べ過ぎた」「飲み過ぎた」という次の日は50RICE入りにしてみるなど、良い感じで生活に取り入れられたらいいなという商品だと思います。
賞味期限も1年半あるので急いで食べる必要もないのも良きポイントですね！
何より美味しいってのが良きです。
美味しくないと継続できないですからね。
今後も50RICEを使って色々な料理に挑戦してみたいと思います！
