フィットネス│めがねのもり

東京で暗闇フィットネスが体験できるフィットネスジム7選

5~6年前ほどからメディアなどにも取り上げられ、スタジオ数も増えている「暗闇フィットネス」今回は都内で暗闇フィットネスを体験できるジムを紹介したいと思います。すでにどこかしらの暗闇フィットネスを体験したことあり、他の暗闇フィットネスを体験したい方 […]

最近、目にする機会が増えてきたEMSスーツなどを使用したフィットネスジム。今回は東京でEMSトレーニングができるジムを紹介したいと思います。それぞれ体験レッスンがあるので気になった方は体験へ！ EMSとは EMSとはElectrical Musc […]

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「女性専用ジム」「女性専用パーソナルジム」というのは割と耳にするのですが、「男性専用ジム」「男性専用パーソナルジム」というのはあまり聞いた事がありません。そんな時に見つけた1つのジム「BEAUTY GYM(ビューティージム)」名前の感じからすると女 […]

ここ数年でフィットネスジムってすごく増えたように感じます。フィットネスジムだけでなく、パーソナルジムも増えている感じですよね。個人でパーソナルやセミパーソナル、少人数制のグループレッスンをやってる方なんかも増えてる印象です。選択肢が増えるっての […]

2022年も1ヶ月が過ぎました。早いものですね。この調子だと気づいたら「あっという間に」1年が終わってそうですね。背中の痛みから始まった2022年ですが、そんな中でもコツコツと運動はしてきました。格闘技ジムにゴルフの打ちっぱなし、そしてランニ […]

ゴルフ

2022年の目標に運動系のものがいくつかあり、その目標に向かって邁進していきたい今日この頃ですが、年始早々いきなりアクシデントが。。。なんだか背中周りが痛い。通常時はちょっと痛いという感じですが、くしゃみするとめっちゃ痛い。打ちっぱなしをした後 […]

2021年も終わりが近づき、1年の振り返りをしてる方も多いのではないでしょうか。 2021年は色々な「初めて」がありました。その中の1つが「格闘技」と「ゴルフ」を始めたこと。格闘技を始めたと言っても試合をしたりはしておらず、格闘技ジムに通い始めた […]

格闘技

5月末に、墨田区にある総合格闘技ジム【CAVE】に入会し、約5ヵ月半ほどが経過しました。毎回打撃レッスン3回刻みぐらいで記録（備忘録）していたのですが、10月は何と更新ゼロ回でした。いやはや自分のダメさにびっくりです。普段行っていた時間の打撃ク […]

格闘技

5月末に、墨田区にある総合格闘技ジム【CAVE】に入会し、約4ヵ月ほどが経過しました。色々と覚えつつも、改善をする。の繰り返しの日々が続いています。そして、10月からいつも行っている時間のクラスレッスンがなくなり、フリーの時間になるとの事で。土 […]

格闘技

5月末に、墨田区にある総合格闘技ジム【CAVE】に入会し、約2ヵ月半ほどが経過しました。徐々に新しい動きも教わったりと少しずつではありますが、内容も変わってきています。最近ちょっと気持ちが落ち気味なところがあるので、一回しきりなおしてしっかりとや […]