炭酸水飲みますか？自分はちょこちょこ飲みます。
炭酸水といえば「WILKINSON(ウィルキンソン)」が有名ですかね。コンビニでも販売してますし。
そのWILKINSONから「機能性表示食品」である「ウィルキンソン タンサン エクストラ」という商品が発売されているの知ってますか？？
このウィルキンソン タンサン エクストラは「脂肪の吸収を抑える機能がある難消化性デキストリンを配合」されているという事で、よく飲んでいました。
なぜ「飲んでいました」と過去形なのか。それは今回はその「ウィルキンソン タンサン エクストラ」の魅力を！という訳ではなく、同じく機能性表示食品の炭酸水「ZAO SODAプラス」の話だからです。
最近ではウィルキンソンではなく、このZAO SODAプラスをよく飲んでいるのですが、何故ZAO SODAプラスを飲んでいるのか、そしてZAO SODAプラスのおすすめの飲み方や飲む以外の用途などを紹介したいと思います！
炭酸水とは
まず炭酸水とはなんなのか。炭酸水はソーダ水とも呼ばれ「炭酸ガス（二酸化炭素）が溶け込んでいる水」です。
種類としては自然に湧き出た二酸化炭素を含んだ「天然炭酸水」と、人工的に作られた炭酸水の「人工炭酸水」があります。
炭酸水の効果としてよく耳にするのは「疲労回復」です。
人が疲れを感じる主な理由として挙げられるのが「老廃物」の蓄積。
炭酸水はその老廃物を洗い流す効果があると言われていますが、実際に効果があるというよりは、効果があると言われているという感じです。
おすすめ炭酸水「ZAO SODAプラス」とは
では、「ZAO SODAプラス」はどういった炭酸水なのかというのを少しばかり説明していきたいと思います。
「ZAO SODAプラス」の特徴
前述しましたが、ZAO SODAプラスは機能性表示食品となってます。具体的にはイソマルトデキストリン(食物繊維)の働きで「脂肪や糖の吸収を抑える」「おなかの調子を整える」といったものでこちらパッケージにも記載があります。
ちなみに基本的に機能性表示食品でないとこういった「効果」などは記載できないのですが、こちら「消費者庁」への届出が必要でそこで認められた場合、機能性表示食品として記載できるようになります。
この上記2つに関してはZAO SODAプラスの商品ページに調査結果のようなものが掲載されています。
ZAO SODAプラスの調査結果を見る
1本あたり約78.2円！
「ZAO SODAプラス」の販売価格は500mlが24本入りで1,740円(税込1,879円)となっています。1本あたり約78円です。
同じく機能性表示食品である、ウィルキンソン タンサン エクストラは1本490mlで税込116円なのでZAO SODAプラスの方が約37.8円お得です。加えて同じ機能性表示食品ですが、ZAO SODAプラスはイソマルトデキストリン(食物繊維)の働きで「脂肪や糖の吸収を抑える」「おなかの調子を整える」なのに対し、ウィルキンソン タンサン エクストラは「脂肪の吸収を抑える（難消化性デキストリンの働き）」と、ZAO SODAプラスの方が「おなかの調子を整える」が多いといった形です。
ただ、ZAO SODAプラスはプレーンのみなのに対して、ウィルキンソン タンサン エクストラ「ピンクグレープフルーツフレーバー」と「レモンフレーバー」があります。
飲みやすさは個人的には同じ。といった感じです。なので、どこをポイントにするかですね。フレーバー無しの炭酸水が苦手なのであれば、ウィルキンソンタンサン エクストラを、プレーンでも全然問題ないしおなかの調子を整えるってのに轢かれる！という方はZAO SODAプラスを選ぶのが良いかなと。
もしどっちでも良いかなという場合は個人的にはZAO SODAプラスの方が価格が安く、機能性表示も多いのでおすすめです。
| 炭酸水 | ZAO SODAプラス | ウィルキンソンタンサンエクストラ |
| 容量 | 500ml | 490ml |
| 価格 | 24本1,879円(税込) / 1本あたり約78円 | 1本116円(税込) |
| フレーバー | プレーン | レモン・ピンクグレープフルーツ |
| 機能性表示 | イソマルトデキストリン(食物繊維)の働きで 「脂肪や糖の吸収を抑える」「おなかの調子を整える」 | 脂肪の吸収を抑える（難消化性デキストリンの働き） |
| 購入先 | オフィシャルサイト
 | 楽天 |
炭酸水のおすすめな楽しみ方
ここからは炭酸水の用途を紹介してみたいと思います。
そのまま飲む
最初はシンプルに「そのまま飲む」です。ペットボトルなので何かに注いだりせずにそのまま飲めます。
なんかちょっとスッキリさっぱりしたいな・・・てな時にはこの「そのまま飲む」パターンが多いですね。
ZAO SODAプラスの場合、強炭酸水なので中々刺激が強めです。それがまた良いってな感じなのですが。
お酒の割り材にする
続いては「お酒の割り材」にするです。
家でお酒を飲む機会が多いわけではないのですが、たまーに飲みたくなるんですね。で、お酒は基本外でも家でも「ハイボール」が多め。
ZAO SODAプラスを購入してからはいつもZAO SODAプラスで割ってます。
お酒以外でもちょい味濃いめのジュースや原液系のものに加えて炭酸飲料にするとかも良さそうですね。
料理に使用する
最後は「料理に使用する」です。
炭酸水の料理での用途は多いとは言えないですが、いくつかあります。
今回はその中から2品ほど実際に炭酸水を使った料理を作ってみたので紹介したいと思います。
ちなみに使用した炭酸水はZAO SODAプラスです。
おすすめ炭酸水ZAO SODAを使用して作った料理
炭酸水で時短！豚の角煮
まず一品目は「豚の角煮」です。
実際に作った豚の角煮がこちら
ZAO SODAプラスを使った豚の角煮の材料と作り方
ではまずは材料を紹介したいと思います。
豚バラブロック300g
ネギの青いとこ適量
炭酸水500ml
料理酒100ml
砂糖（きび糖）大さじ3
醤油大さじ5
水を炭酸水に変更しただけです。なので基本的な豚の角煮と材料的には変わりはありません。
続いて作り方を！
1. フライパンを中火で熱し、豚バラ全体に焼き色がつくまで焼く。
2. 鍋に焼いた豚肉と葱を入れた後、炭酸水を加える。
3. 沸騰するまで煮て、煮立ったらアルミホイルで蓋をして30分ほど煮込む。
4. 粗熱をとり適当な大きさにカット。
5. 先ほどとは別の鍋に豚バラ・醤油（半分）・砂糖・料理酒を入れて沸騰するまで強火で煮て、沸騰したら弱火にし残りの醤油を入れて30分ほど煮込み完成。
作り方も基本的な豚の角煮と変わりません。ただ、炭酸水を使用することで煮込む時間が通常2~3時間かかるものが30分ほどで済みます！
結構煮込む時間って面倒というか。待っているだけなんですがなんとも言えない時間。そんな時に炭酸水を使用すれば時短に！
ZAO SODAプラスはプレーンなので、変に味がついたりすることもなく使用できるのが良いですね。
炭酸水でシュワシュワ？！パンケーキ
ZAO SODAプラスを使用して作る料理2品目は「パンケーキ」です。
まずはZAO SODAプラスを使用して作ったパンケーキの画像を。
見た目普通のパンケーキですね。ただ牛乳などを使用したときよりも「もっちり感」と「ふかふか」な感じが増してる気がします。
ZAO SODAプラスを使ったパンケーキの材料と作り方
では、ZAO SODAプラスを使ったパンケーキの材料を。
米粉パンケーキミックス150g 卵1個 ヨーグルト大さじ1 炭酸水（無糖）100ml 粉糖適量 メープルシロップ適量 サラダ油適量
基本的にいつも家でお菓子などを作る時は米粉を使用することが多いです。そのため今回も米粉パンケーキミックスを使用していますが、こちらは通常のパンケーキミックスで問題ありません。
続いて作り方を！
1. 卵とヨーグルトを混ぜ合わせた後、パンケーキミックを加え混ぜ合わせる。
2. 炭酸水を少しずつ加え都度混ぜ合わせる。ゴムベラなどで優しくざっくり混ぜ合わせる感じです。
3. 生地を10分ほど寝かせた後、フライパンにサラダ油をひき生地を焼く。
4. お皿に移し粉糖をまぶしてお好みでメープルシロップをかけたら完成。
はい、めっちゃ簡単です。通常のパンケーキ作りに炭酸水を加えるだけ！
こちら混ぜ合わせる時に炭酸が抜けないように少しずつ加えて優しく混ぜ合わせるのがポイントです！
おすすめ炭酸水ZAO SODAプラスの購入方法
ZAO SODAプラスはLIFEDRINKのオフィシャルサイトで購入が可能です。
価格は先述しましたが、500ml×24本で1,897円(税込)送料無料となってます。
今なら新規会員登録で300円クーポンがもらえるということで、そちらを使用すれば1,597円(税込)となり、1本あたり約67円で購入できます。
※クーポンの配布は2022年12月8日時点で確認したものになります。
LIFEDRINKのその他の商品
LIFEDRINKではZAO SODAプラスの他にも商品を扱ってます。
同じ炭酸水で言うと、「ZAO SODA」「ZAO SODAレモン」「ZAO SODAピンクグレープフルーツ」「ZAO SODAライム」などがあります。
こちらは機能性表示食品ではないので注意が必要です。
価格はそれぞれ500ml×24本で1,579円(税込)送料無料となっており1本あたり約66円となってます。こちらの商品にも先ほど紹介したクーポンは使用できます。
また、現在キャンペーン期間ということで定期購入の場合は初回が36%OFFの999円(税込)送料無料、2回目以降も25%OFFの1,184円(税込)送料無料で購入できるとのこと！フレーバーの変更も可能なので色々なフレーバーを楽しみたいといった方や常に炭酸水を常備しておきたいといった方にはこちらの定期便がおすすめです！
※ZAO SODAプラスの定期販売はこの記事を書いている時点ではありません。
ZAO SODA定期の解約方法
ZAO SODAの定期は電話にて可能となっています。
メールなどでは受け付けていないので注意です！
ちなみに自分は最初ZAO SODAプラスを購入しようとしたら誤ってZAO SODAの定期を購入してしまいました。みなさん購入の際はしっかり確認しましょう！
そんな訳で実際に解約の電話をしています。定期販売系によくある電話が全然繋がらないといった事はなくすんなりと繋がりました。
最初解約方法がわからなかったのでメールで問い合わせ他のですが、返信も早かったです。
おすすめ炭酸水紹介！ ZAO SODAプラスのまとめ
今回は最近毎日の飲むようになった炭酸水「ZAO SODAプラス」の紹介をしてみました。
元々はコンビニでウィルキンソン タンサン エクストラを購入していたのですが、ZAO SODAプラスを知ってからはずっとそっちを飲んでいます。
料理に関してはまだ2種類ほどしか作ってないですが、今後他に何かいいメニュー考えて作っていきたいなと。
そんな炭酸水のお話でした。
