料理│めがねのもり

BASE FOOD（ベースフード）を食べた率直な感想

BASE FOOD（ベースフード）って聞いた事ありますか？ “からだに必要な栄養素”がぎゅっと詰まった完全食※1のBASE FOOD。広告も多くうっており目にした事ある人も少なくないのでは。そんなBASE FOOD、基本的 […]

最近、料理をする事が増えてきて、しかも「たんぱく質」やらそういったものを意識した料理がメインになってます。せっかくなので、料理用（たまーにフィットネス）のアカウントを作ってみました。 instagram 料理の写真がメインになるという事で、まずはイ […]

以前、「オートミールを食べてみた」という記事を書きました。人生初のオートミール。オートミールをせっかく買ったので色々作ってみようと思いネットで調べながら作ってみました。ネットで調べて作っているので、目新しいものなんてのはないですが。。。どれも […]

今や、コンビニでたんぱく質摂取できる商品ってたくさんありますよね。的な事をプロテインの記事の時にも書いたと思いますが、飲料のプロテインだけでなく、色々商品があります。一般的なのはサラダチキンですかね。あとはゆで卵とか。そして今、どんどん種類が増 […]

オートミール。食べた事有りますか？オートミール。自分は「オートミール」という言葉自体はよく耳にする事はあっても、口にした事はありませんでした。というか「オートミール」がどこで売っているのか、オートミールがどんなものかすら知らなかったです。そん […]

プロテイン。今やコンビニにもザバスなどのプロテインが購入できる時代です。プロテインバーなるものや、商品にたんぱく質量がわかりやすく記載されているなど、一昔前と比べると身近な存在になった感じがしますね。選び方がわからない。コンビニで買えるからそれでい […]

先日、初めてプロテインカレーなるものを食べてみたのですが、その時に食べたプロテインカレーが個人的に美味しい！と思えるものだったため、他にはどんなプロテインカレーがあるんだろうな、と・ちょっと他のプロテインカレーも食べてみようかな、ってな気持ちになり […]

筋肉をつけたい訳ではないけど落としたくはない。そんな思いから毎日プロテインを飲んでいます。ただ、プロテインだけでなく、主食？食事？でも、たんぱく質をしっかり摂っていきたい。なんて思っている時に見つけたのが「プロテインカレー」カレーを嫌いな人。って […]